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第十二章 球队的氛围

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李开是原来是cba的职业选手,曾经作为国内最高篮球水平联赛cba的首发控卫,而控球后卫是整支球队的大脑,战术发起点,自身的篮球水平技术是顶尖的之外,还必须对于篮球的知识理念要有深层的了解,与足够的球队战术储备及场上灵活的运用。
  天有不测风云,伤病永远是运动员最大的敌人,多少运动员的职业生涯就是因为遭遇到了伤病,只能无奈的被淘汰掉。
  很不幸,李开也是这样的命运,他本该在cba大展拳脚,但在比赛中膝盖受到了严重的创伤,虽然经过治疗已经基本恢复,却没有了受伤之前的爆发力,很快就被被人取代了在球队中的位置。
  最终也被cba所淘汰了,万分无奈的他并不愿就此放弃篮球,于是来到了‘夜幕’,在这他给自己重新定位,努力学习篮球知识战术和临场应变能力,以另一种方式来表达自己对篮球的热爱。
  所以李开在球队里是一个特殊的存在,他凭借着老练的经验成为了替补席不可或缺的存在,同时还担任球队的帅位,是他让球队在‘夜幕’中得以生存,在队员中的位置更是无法取代。
  “所有人集合,准备开始体能训练。”
  李开拍了拍手,大声喊道:“等下在训练中落后的人可是要认罚的,都想蛙跳是吗?”
  本来大伙还是慢悠悠的,结果离开的话刚说完,瞬间就不谈定了。
  “老大,要不要这么狠……”
  “不是吧!前两天蛙跳的后遗症还没好呢”
  “抗议!我们要抗议!~”
  大家虽然叫苦连天,身体却挺老实的,很快也跑了起来,冲向篮球场中线的集合地。
  李开让所有人分散围在中线的圆圈,自己就站在圆圈的缺口处。
  “好了,等下我们先在球场来几轮折返跑,然后再来走几遍交叉步,谁要是最慢落在后边,嘿嘿……”
  大伙看着李开奸诈的笑容,感觉后背就像刮起阵阵冷风,把刚流的汗都止住了。
  包括李开在内一共12人,共分为三组,每组四个人,折返跑能锻炼急停急起还有下肢力量的爆发力。
  先从底线开始出发,到三秒区处用手摸一下地板,再返回到底线处算一个点,然后从底线出发,跑到弧顶三分线处摸一下再回来则算第二个点,以此往后推,中线、后场的三分线、三秒区、底线处。再回到则算完成。
  别小看这只是一个篮球场的范围内,这中间急停急起,还得蹲下摸地板,这组训练所消耗的体力是相当大的,还很考验个人的爆发力。
  陆峰平时一直在健身锻炼,还有就是篮球场的球的习惯,他的爆发力和体能都很好,但是这种锻炼还是没怎么做过,肌肉并没有形成记忆,所以在锻炼中取胜。
  每组挑出一个最慢的,这悲催三人分别就是陆峰和乔山以及没睡醒的周牧,这三人只能老老实实的去蛙跳一圈了。
  陆峰觉得蛙跳可比刚才的折返跑轻松多了,经常在健身房负重深蹲的他,蛙跳那只是洒洒水啦~
  交叉步就没什么了,大伙就是围着两个篮球圈扭着腰双脚交叉绕圈,交叉步主要还是练脚步的灵活。
  篮球也许并不需要有足球那种脚下功夫,但是灵活的脚步还是必不可少的,防守需要滑步横移,脚步跟得上进攻球员才能做到好的防守,而进攻球员同样需要快速灵活的脚步来创造出投篮的空间。
  nba就有很多球星为了锻炼出灵活的脚步而专门去学习了足球,纳什、科比等球星就是其中的代表,科比灵活多变的脚步使他的低位进攻变得杀伤力十足,nba就有人曾说过:科比的每一个脚步都充满了欺骗性,他是每个防守球员的噩梦!
  李开带大伙做的训练都是他自己多年的职业生涯的经验,让所有人都少走了很多不必要的弯路。
  陆峰第一天来到这个集体中训练,他感受到了这个团队的凝聚力,这里的每一个人都在为自己和大家的梦想在拼搏,在流汗。
  陆峰此刻很荣幸能加入到这一个集体中,来之前他还是有些怀疑这支球队的实力,现在还没与队友们一起打球,就可以感受到了球队的强大,和大家在挥洒着汗水,一点一滴的打消了他的疑虑。
  一支具有凝聚力的球队是可以创造奇迹的,nba落后翻盘的球队,以弱胜强的球队……这些经典的比赛都证明了一支球队凝聚力的重要性,巨星抱团却因为抢球权也只能遗憾败北北。
  休息时间,陆峰坐在篮球架下边,看着队友在吹牛打闹,自己的嘴角也时不时的挂出一丝淡淡的笑意。
  “陆峰是吧?”一个声音在后侧响起。
  陆峰转头过去,只见林轩捧着一个篮球站在身后。
  看来来者不善啊!也好也该在让大伙见识一下我的实力了。陆峰心里想道。
  “嗯!有事?”陆峰笑了一下,心里琢磨着自己是不是应该高调一点。
  “你虽然是老大力推进来的,可是我们却都还不清楚你的实力到底是几斤几两”林轩冷不丁的道。
  果然!陆峰眉毛一挑,反问道:“所以呢?”
  “我们先来单挑一场,看看你到底有没有资格得到我们的认可!”林轩一字一句的吐出口来,双眼盯着陆峰慢慢的变得锐利了起来。
  “如你所愿!”陆峰并没有避开林轩那双锐利的眼睛,毫无惧意的迎上去道。
  两人在从人的目光中慢慢的走到了球场里,林轩站在罚球线处道:“你先来,开始吧!”
  罗飞等人意识到准备有一场精彩的单挑比赛,也挪步到了球场外,大家开始兴奋地交谈,新人陆峰对上林轩结果会是怎样呢……
  林轩作为韦羽辰的重要替补,自身的实力自然强劲,而陆峰初到球队,他的实力能否对得上林轩呢?
  “陆峰,狠狠地教训那小子,不用给我面子。”
  “林轩,行不行,等下可别赖哭啊”
  …………
  两人还没开打,场边看热闹的不嫌事大,开始在场边纷纷起哄,恨不得给这场大火加桶油菜满意。
  “陆峰,能不能在球队里立足,就看你自己的表现了”李开在场边看着对峙的两人,低声暗语道。
  陆峰运球到林轩前面一米左右的距离,弯下身子,皮球在胯下轻弹的运动着,两手交换轻拍着球,看着一脸严肃的林轩,轻声道:“你猜我会突哪边呢?”
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